いや〜な雨が続いてますね。でも今はこの雨でも膝のきしみはなく、少しホッとしています。膝の調子はというと、あれから３日様子を見ながら練習、治療をしていくうちに、裏にある痛みはなくなりました。なのでようやくまともに練習ができそうです。
この１０月では、メンタル的な部分でのリハビリが最も重要になってくると思う。いかに自分の頭から怪我の事を忘れプレーに集中できるか。そのためにも自分を信じれるだけの裏づけを、この１０月でさらに増やしていきたいと思う。


今一番重要視しているのがストレッチ。これは自宅にあるもので、使わない時は丸められる優れ物のストレッチマット。

お騒がせしてすみません。i-podは広島から帰る途中飛行機の中に忘れていて、無事空港にありました。と言う事で、i-podが久々に自分の手元に。
えー最近は少し膝に痛みがあり練習を休んでいます。その痛みは膝の裏側にあり、筋肉がかなり張っているからだと思われます。自主練に精を出しすぎたかも。でも、チーム練習だけだとまだまだ周りに追いつけないし。最近痛みはなくても、この左脚は重症だったんですよね。まあ幸い直接膝に痛みや腫れはないので、これからゆっくり風呂にでも浸かってほぐしてやるとします。

皆さんの応援の力もあって、何とか勝つ事ができました。僕は試合前に出場しないことを告げられ、昨日はベンチからチームメートを見守る側に。試合は出だしこそウチのペースだったけど、中盤チームがうまくケミストリーできていない場面が目立っていた。でも、それはまだ合流して時間が少ないので仕方ないことなんですが。しかし、最後はきっちり勝つことができたので、その点は大きな収穫ですね。
それにしても、ベンチから見ているとプレイしたくてうずうずする。もしあの場面で自分だったらなんて、あーだこーだ考えながらベンチから仲間達を見て。昨日はひたすら自分が出た時のイメージをしてました。


新しいチームジャージ

今日はCLUB　ASIAでユニフォームの発表イベントがあった。去年より一段と磨きのかかったガムQのダンスや、UMEさんのライブでかなりもりあがった。しかしそのUMEさんのライブ中、ステージ上で突然選手全員がダンスをさせられ、一人一人が恥ずかしながらも踊らされるはめに。僕はあまりに突然だったのでとりあえずAKBダンスをかましてやりましたけど・・・。
まあ何はともあれ『ドレィ』ことデミオンベーカーやジョンも来たし、あとは開幕に向け少しずつチームとして機能していくだけですね。そのための第一歩、明日の試合で現在のチームとしての状態が試されることでしょう。




今日は写真を撮ってないので、術後１ヶ月の脚と現在の脚を。
明らかに腫れがひき、左の筋肉が盛り上がってきているのが分かる。怪我をしてから約７ヶ月が経ち、リハビリもかなり順調な今日この頃。もしかしたら明日出番も？？？

ウチにあるリハビリグッズの一つバランスディスク。今は毎日これに乗り、バランス感覚を養っている。これもひざのリハビリのうちの一つです。
それはそうと、俺の生活必需品i-podがなくなった。部屋をしらみつぶしに探してもないし。広島から帰る途中の飛行機の中？TAXIの中？いったい何処へ・・・。

昨日広島から戻ってきました。かなりの強行スケジュールだったけど、結婚式にはかなり満足です。
えー今回の結婚式で思ったこと。ウチの兄はとてもたくさんの方々に祝福され、本当に幸せな男だと思う。その中でもバスケを通じて知り合った人が多く、それだけで兄はバスケをやってきてよかったって思ってるんじゃないかな。僕も縁があって今のチームに入り、そこで全国各地から集まった選手達に出会い、さらには国を越えて海外の選手と出会う。バスケという共通語で、ここまで繋がりが広がるんですもんね。いやぁバスケってすげぇ。









良平へ
改めて結婚おめでとう。そしていつも応援してくれてありがとう。奥さんと仲良く、そしてこれからも家族仲良くして行こーや。今度帰ったら新居に遊びに行くけんよろしく。

PS：３枚目は弟と中学時代の恩師(広島でトップクラスのバスケの指導者です)。最後の写真は、この前言っていた実家にある無人駅。一丁前にICカードが使えるようになっていたけど、相変わらず無人駅でした・・・。

今日は練習後に、２３日にあるイベント用のPV撮影があった。写真はその時の様子。
突然ですが、明後日兄の結婚式があるため明日広島に帰ります。今はその準備に追われているんで今日はこの辺で。

昨日脚の筋力測定へ行ってきました。
その結果、伸展の最大トルクは右が２１１.７左が１７６.３とその差１６.７％、屈曲が右１２０左が１０８でその差９.３％だった。分かりやすく言うと、腿の前面の筋力差が右１００％に対し左が８３.３％、腿の裏側が右１００％に対し９０.７％だった。どちらとも競技復帰には最低８０％以上必要らしいので、とりあえず合格ライン内のようで一安心です。

写真は昨日のGOLDEN EGGSのイベント前のリハーサルで。
この日選手は１時に集まり、７時からの出番までNESダンスを丹念に練習。おかげで本番ではぐだぐだにきまり、最高に盛り上がった？？まだGOLDEN EGGSを見た事がない人は、かなり笑えるのでDVDをMUST BUYです。俺はもうDVDは持っているので、後は大胸筋強制サポーターを買うだけだな。それは決してブラじゃないよ。



イベントの後は、昨日がちょうど誕生日だったトレーナーのシンジさんと選手で食事会へ。画像が汚いのはご勘弁を。誕生日本当におめでとうございます。

台風が去り、久々にいい天気になりましたね。今日は夕方から練習があったので、午前中は洗濯機をフル活動。さすがに４日間汚れ物を溜めているとそこから悪臭が・・・。
まあ何はともあれ今日は天気がよかったので、練習へは戻ってきたバイクで行った。練習が終わる頃には完全に日が落ちていたけど、今日の夜風は格段に気持ちよく、練習の疲れさえも忘れさせてくれる。んんーやっぱりバイク最高。