JUMPEI NAKAMA BLOG

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世界陸上

2007.08.31 Friday

極限まで集中し、目の前の敵を喰らい尽くすような鋭い眼差し。
今大阪で行われている世界陸上は、テレビで見てもその緊張感がバシバシ伝わってくる。
集中する事は、スポーツをする上で最も大事な事だと思う。もちろんバスケも。試合中でも目を見れば、おのずと相手の気持ちが伝わってきますし、逆にこっちが少しでも自信がないと、相手にそれが全て伝わっているはずです。
今回の世界陸上でも、やっぱり世界１位になるような選手は、皆恐ろしいほどの眼差しを持っているなぁ。


＜ 2007.08.31 Friday ＞

６ヶ月検診

2007.08.28 Tuesday

昨日は膝の６ヶ月検診へ行った。靭帯は問題なかったのですが、毎日トレーニングをする分、靭帯をとめているクリップが少し骨にめり込んでいた。自分の膝ながら何とも痛々しかったけど、このくらいじゃ問題は無いとの事。
そこで医者と相談した結果、９月に対人練習をまず１対１のディフェンスから。そしてアジリティやラダーといった細かいステップや切り返し、瞬発系をメインでやっていこうと言う事になりました。結果的には１０月に完全に練習メニューをこなせるようにもっていく予定です。
やっとというかまだまだというか。
でもようやくスタートラインに立てた気がしますね。
＜ 2007.08.28 Tuesday ＞

久々の再会

2007.08.26 Sunday

夏のピークは過ぎたかな。今夜風に気持ちよくあたっています。
この週末は２連休があり、気持ちも体もかなりリフレッシュできたと思う。
昨日は久々に淳にも会った。毎日鍛えているみたいで、体がまた１回り大きくなっていた。福岡のチームは練習でかなり走るらしく毎日大変のようですが、至って元気そうでしたよ。
今はお互いチームは違うけど、久々に会って話をするといい刺激になりますね。
明日からまた俺もがんばらんとな。
＜ 2007.08.26 Sunday ＞

琉球グラス

2007.08.23 Thursday

先日友人から沖縄旅行のお土産としてもらった琉球グラス。
色、デザインともに完成度の高いグラスです。多分白髪交じりの爺さんが汗たらたら流しながら作ってるんでしょうね。ごつごつした火傷だらけの手で、ガラス一筋５０年といったとこでしょうか。でも、物を作る職人ってかっこよくて昔から憧れる。
じゃあ俺はバスケットボール職人？筋トレでタコだらけになった手に怪我をした体。バスケ一筋５０年。いやぁ先は長い・・・。
でも、一つの事にずーっと情熱を注ぎ込むって最高にかっこいい事ですよね。

沖縄には行ったことがないので今シーズンは楽しみです。その際にはガラスのお店に寄ってみよう。



＜ 2007.08.23 Thursday ＞

バイクが・・・。

2007.08.21 Tuesday

今日はちょっとしたトラブルが。
バイクで練習場へ向かっている途中にエンジンが「パスンッ」といって動かなくなった…。そのおかげでそこから練習場所への道のり約２０分をランニングするはめに。（結局バイクはガソリンがエンジンへちゃんと流れていないようなので、しばらくの間バイク屋です）

今日は午前中に練習、そして午後からクリニックがあった。
練習には、先日トライアウトのために広島から上京してきた後輩も一緒に参加したのですが、この後輩は今大学生だけど、バスケが好きな気持ちがビンビン伝わってくる。広島からプロになりたいと思う一心で１人上京してくる、その気持ちだけで尊敬に値しますね。
いい結果がでるといいけど。
＜ 2007.08.21 Tuesday ＞

時間は有限

2007.08.19 Sunday

開幕まであと２ヶ月半となりましたねぇ。時間はどんどん過ぎていき、気づいたらもう次のシーズン。そんな感じでもう今年で３シーズン目。
なんか脚の方は６ヶ月経ったらもうバリバリバスケができるだろうと思っていたけど、この怪我はなかなか手強いですね・・・。今はだいぶ走れるようになったけど、まだ動くと痛い方向があって。正直毎日がじれったくなる。
限られた時間の中で結果を残さなければならないので、やっぱり少し焦っちゃいますね。来月中には必ず対人練習ができるまでにしないと・・・。
＜ 2007.08.19 Sunday ＞

夏バテん対策

2007.08.17 Friday

最近家でよく作っている特製ミックスジュース。その内容はバナナ、ヨーグルト、牛乳、氷、果物等。これがまたうまい。そして、僕はさらにコラーゲンパウダーを入れるんですよね。もちろん膝関節のために。
これを飲んで、今この暑さを乗り切ろうと必死です。

毎日この暑い中練習をするので、夏は特に食べ物に気を使う。練習前は炭水化物を多めに取り、練習直後はプロテインとおにぎりと１００％のジュースとグルタミン。食事の時もできるだけ果物を食べるだとか。僕は太りやすい体質な分すぐに痩せるので、この時期は大変ですね。気をつけないと１日で３、４�圓漏擇吠僂錣辰謄殴奪愁蠅垢襪鵑如ΑΑΑ�


＜ 2007.08.17 Friday ＞

お幸せに・・・。

2007.08.12 Sunday

今日は、１０年もの付き合いになる先輩の結婚式があった。
２人はとても幸せそうで、こっちまで幸せな気持ちになりましたね。
何はともあれ末永くお幸せに・・・。



＜ 2007.08.12 Sunday ＞

愛車��

2007.08.11 Saturday

この雲一つない青空が僕を家の外へと駆り立てる。晴れていると外に出たくなるのは田舎っぺだから？？でも、気づけばもう夏も中盤ですね。

最近ではジムや体育館など、どこへ行くにもこの自転車で行ってます。最初はリハビリにと思ったけど、３年ぶりに乗った自転車がなんか楽しくて。今では毎日４０分くらいは乗ってるな〜。


家のベランダから見た今日の空

＜ 2007.08.11 Saturday ＞

毎日暑い・・・。

2007.08.07 Tuesday

男子バスケットボール北京オリンピック出場への道は閉ざされましたね。ホント残念です。

現在チームの練習はなく、各々がそれぞれでトレーニングをつんでいます。僕はシューティングを中心に、ドリブル、ハンドリングと毎日基礎的な事をやっています。というか基礎的なことしかできないので。
でも、そういった練習はとても大事だとつくづく思う。
今日はLeeも練習に来ていたんですが、毎日日本語を勉強しているようで、少しずつ話せるようになってます。突然『今日超暑いっ』なんて言われるとびっくりしますね。シーズンが始まる頃にはバリバリ話せるようになってたりして。
＜ 2007.08.07 Tuesday ＞