月日が経つのは早いもので今日でもう５月が終わる。怪我をしてから約３ヵ月。全治６ヵ月とはなんて長いんだろうと思ったけど、もう半分経つんだなぁ。このまま順調に回復すると、開幕までに復帰は問題なさそうです。

最近ちょっと続いている雨。この雨は実は膝にとってかなり天敵で、滑りやすく危ないのはもちろん、湿気のせいか膝がズーンと重くなるんですよね。朝起きた時が一番分かり、膝の関節がうまく回っていないのがはっきりと分かります。でも、明日からは晴れるみたいなので、またしっかりトレーニングしてきます。

久々に体育館でバスケをした。体育館に行くと、うずうずして余計に動き回ってしまう。あまり変に動くと膝に悪いので、なるべく動かないように端っこでイスに座ってドリブル練習ぐらいが本当はいいのですが・・・。結局気づくと動き回ってるんですよね。だから今は体育館にはあまり行かないようにしています。

来月の始めは３ヶ月検診。
その時許しが出ると、いよいよそれから走ることが可能になるんですよね。いや〜楽しみだ。

昨日正式に東京の新メンバーが発表された。
２人とも、今まで以上のパワーと勢いをアパッチに持ってこれる選手だと思うので、これから楽しみです。実はプライベートでも仲が良く、大阪に行ったときはよく一緒に飯を食ったものです。まあ何にせよWelcome to Tokyo！！

話は変わるけど、最近は毎日ばたばたしてかなり忙しかった。やらなければいけない事が山積みで、今月いっぱいは忙しい日々が続きそう。でも、リハビリは毎日やっているのでご安心を。もうそろそろジョギングも可になりそうだし、順調に回復しています。

怪我をして２ヶ月と少し。
最近は軽いジャンプもでき、この写真の頃が嘘のように思える。あの頃は本当に治るのか不安だったけど、今は順調に回復し筋肉もかなり戻ってきた。筋肉だけなら、もう少しで怪我をする以前のサイズに戻りそうだけど、再建した腱が膝に馴染むまで少し時間がかかるのがこの怪我の欠点。そこは、治療やトレーニングの施しようがないので、ただ気長に待つだけです。
この世に精神と時の部屋があればいいんですけどね。


手術直後の脚。膝の中に血が溜まらないよう、術後３日間は膝の中に長い管を入れ血を抜く。

最近ちょっと嬉しかった事。それは腿の左右のサイズ差が縮まった事。一ヵ月半前には４cm以上あった差が、今では２cmまで縮まった。と言う事でリハビリは順調かな。
開幕まで後７ヶ月。もうひと息・・・。

今日は昼間気温が２８度まで上がったみたいで、夜でも十分半袖で過ごせますね。こんな夜にちょっとバイクで走りに行くのが、また格別。

昨日はお台場DECKSでのイベント。ゴールデンウィーク最後の日曜日ということもあり、人でごった返していた中、たくさんのファンの方のご来場本当にありがとうございます。個人的にもかなり楽しめました。

写真は少し前に頂いたKrispy Kreamのドーナツ。ちょっと甘めだけど、その食感と味は絶妙で食べだすととまりません。でも、新宿にあるお店はいつも行列で３０分待ちは当たり前。気合のある方にはお勧めです。

リハビリに欠かせないTrio300。これは電気を流す機械で、腿の前面に付け、力を入れると同時に電気を流す。そうすることによって、より強度なトレーニングができるという優れもの。トレーニングの方法は、膝の下に枕を引いて、それを下に押し付けながら電気を流す。
今ではEMSで６０MAまで上げられるようになったけど、これが痛いの何のって・・・。２０MAで力を入れなくても筋肉がバクバク動き出すので、６０MAにもなると電気の痺れで体が硬直してしまいます。でも、こういう時だから痛いなんて言ってられないですね。５月で左右差をなくすのが目標なんで。

先週末に、友人のDJ SHOTAと共に湯河原へ小旅行に行った。そこでは、うまい物を食べてゆっくりと風呂につかり、久々に海も見れかなり癒されてきた。

そこへ行って思ったけど、やっぱりこっちの方が自分の性に合う。東京も嫌いじゃないけど、この青い海と波の音、静かな町並みと生い茂る山々ときれいな空気。ただそれだけだけど、ただそれだけが最高に気持ちいい。ガキの頃からずっと田舎町で育ったからなぁ。