いつも練習中に飲んでいるのはこの酸素プラスです。『宮殿』で有名な日本食研さん(実際工場の外観は宮殿そのものらしいです)より送られてくるこの水。飲みやすく体に浸透しやすいので、スウェットロスも防ぐ事ができます。
スポーツ選手にとって食事ってとても大切だけど、飲み物もそれと同じくらい大切なんですよね。
睡眠、練習、食事、水。
このサイクルが整えば次第にパフォーマンスもあがるはず。

スポーツ選手にとって食事ってとても大切だけど、飲み物もそれと同じくらい大切なんですよね。
睡眠、練習、食事、水。
このサイクルが整えば次第にパフォーマンスもあがるはず。

< 2009.12.04 Friday >